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건강백과사전/정보

여에스더 프로테오글리칸 효능 복용법 부작용 고르는법

by 호박꿀밤고구마 2024. 1. 5.

최근에 '프로테오글리칸'이라는 단어를 들어보셨나요? 이 성분은 우리의 몸속에서 합성되어 만들어지며, 무릎관절, 손목관절, 허리통증 완화와 피부 탄력, 안티에이징 효과까지 기대할 수 있는 놀라운 성분입니다. 그렇다면 프로테오글리칸이 무엇인지, 어떤 효능을 가지는지, 그리고 어떻게 섭취해야 하는지에 대해 좀 더 상세하게 알아보겠습니다.

 

프로테오글리칸은 단백질과 당분이 결합하여 형성되는 성분입니다. 이 성분은 뼈, 연골, 상아질, 피부, 인대 등 세포와 조직을 받쳐주는 역할을 합니다. 주로 연어의 코에 있는 연골에서 소량으로만 추출할 수 있는 귀한 성분이기도 합니다. 이러한 특성 때문에 프로테오글리칸은 '건강의 보물'이라고도 불립니다.

 

프로테오글리칸의 주요 효능은 다음과 같습니다.

프로테오글리칸
프로테오글리칸

  1. 연골과 관절 보호: 외부 충격으로부터 관절을 보호하고, 퇴행성 관절염을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다. 이런 특성 때문에 프로테오글리칸은 관절 건강에 대해 관심이 많은 중년 이상의 분들에게 매우 유 beneficial하다고 볼 수 있습니다.
  2. 관절 통증 완화: 중년 및 고령층의 어깨, 허리, 무릎 통증 등을 완화하며, 연골 퇴화 속도를 늦출 수 있습니다. 이는 우리의 일상생활에서 흔히 느낄 수 있는 통증을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.
  3. 항염증 효과: 피부 진피층의 세포 사이를 메꿔주어 피부 탄력을 향상하고 노화를 방지하는 데 효과적입니다. 이러한 효과로 인해 프로테오글리칸은 아름다운 피부를 유지하고 싶은 분들에게도 추천되는 성분입니다.
  4. 면역 기능 강화: 면역 시스템을 강화하며, 감염에 대한 저항력을 향상시킵니다. 이는 우리의 건강을 지키는 데 매우 중요한 역할을 합니다.
  5. 피부 건강 유지: 피부에 수분을 공급하고 보호하여 건강한 피부 상태를 유지하는데 도움을 줍니다. 이는 건조한 환경에서 피부를 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

 

프로테오글리칸 복용법

프로테오글리칸
프로테오글리칸

프로테오글리칸 복용법은 저녁 시간대에 섭취하는 것이 좋으며, 보통 식후에 섭취하는 것을 권장합니다. 하루에 약 1000mg 정도를 섭취하는 것이 적당하며, 알약 복용시 1일 1~2정을 물과 함께 복용합니다. 필름제품은 1일 1회 1매를 입안 천장에 붙여 섭취하여 흡수시킵니다.

 

프로테오글리칸 부작용

프로테오글리칸은 천연 성분이지만 모든 사람에게 안전하고 효과적인 것은 아닙니다. 복용량과 기간을 지키고, 부작용이 발생하면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다. 특히 동물성 단백질에 알레르기가 있는 경우, 간 기능이 저하된 경우 등에도 주의가 필요합니다.

 

프로테오글리칸이 풍부한 음식

  1. 연어 또는 오징어 연골이 들어간 육수
  2. 껍질이 함유된 닭고기와 돼지고기, 소고기
  3. 뼈 육수
  4. 새우와 게 등의 해산물
  5. 고등어, 정어리
  6. 치어시드

프로테오글리칸 일일 권장 섭취량프로테오글리칸의 하루 권장 섭취량은 정해져 있지 않습니다. 일반적으로 하루 10~50mg이 적당합니다.

영양제로 보충을 하실 때에는 10mg이상이 함유된 제품을 고르셔야 합니다.

프로테오글리칸 가격

일반적으로 프로테오글리칸이 함유된 영양제는 알약이나 필름 형태가 많으며 1개월 분이 약 3만원 ~ 5만 원 정도의 가격대에 판매되고 있습니다. 저렴한 것은 만 원대부터 비싼 것은 7만대로 가격은 비교적 다양하게 구성이 되어 있습니다.

너무 저렴한 제품들은 하루 권장량(10~50mg) 이하로 함유되어 있는 경우도 있으므로 성분 함유량을 확인 후에 제품을 고르는 것을 추천드립니다.

 

프로테오글리칸 추천 제품

프로테오글리칸
프로테오글리칸

관절 건강에 좋은 제품을 찾는다면, 여에스더 프로테오글리칸을 추천합니다. 그 이유는 여에스더 프로테오글라칸은 필름으로 섭취하는 보조제입니다. 이는 흡수율을 높인 형태로, 보충제를 선택할 때 중요한 흡수율이 높다는 점에서 가장 큰 장점이 있습니다. 또한 연어코연골에서 추출한 프로테오글리칸을 사용하였기 때문에 다른 제품보다 프로테오글리칸의 순도가 높습니다. 갑오징어 콘드로이친과 말에서 추출한 말엘라스틴, N-아세틸글루코사민, 히알루론산 등 관절 건강에 좋은 성분들을 모두 들어가 있기 때문에 관절 건강 보조제로 매우 좋은 제품입니다.

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