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망고 11가지 효능, 종류, 부작용, 먹는법, 칼로리 및 영양성분 안녕하세요 :) 호박꿀밤고구마입니다. 오늘은 '망고' 에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 망고 최대 생산국은 인도입니다. 대부분의 사람들이 동남아 과일로 생각하시는 경우가 많은데 생산양 순위 3위가 태국입니다. 인도 여행 당시 길거리에서 망고하나 대충 주물러서 말랑말랑하게 만든다음 대충 빨아먹고 버리고 하던 기억 나네요 망고 하나 가격이 그 당시 체감상 한국의 조그만한 귤하나 가격과 비슷합니다. 종류 애플망고(irwin) '애플망고'는 일본에서 붙인 이름. 중화민국에서는 음차하여 아이원(愛文) 망고로 불리고 있다. 우리나라 제주도에서 주로 재배하는 적색 망고 품종이다. 망고 품종 중 가장 뛰어나다 뭐다 하는 말이 있는데, 어디까지나 맛에 대한 것은 취향 문제이므로 어느 정도는 걸러 듣는 것이 좋다. [1.. 2023. 5. 3.
건강에 좋은 슈퍼푸드 카뮤트 카무트쌀 맛 효능 부작용 영양성분 안녕하세요 :) 호박꿀밤고구마입니다. 오늘은 '카무트'에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다. 카무트(카무트쌀)란? 비옥한 초승달 지대에서 발견되어 고대 메소포타미아와 고대 이집트 때부터 재배되어 왔던 호라산밀은 다른 밀들에 비해 식감이 거칠다는 이유로 이란 동부에서 재배되어 오다가 1977년 재발견되었습니다. 미국의 회사가 이 밀의 보호와 연구, 다양한 임상시험을 통해 현대인의 건강식으로 재배하기 시작했고, 호라산밀의 브랜드 곡물로 카무트를 상표등록하고 전 세계 72개국에 등록되었다. 건강 곡물로 조명 받고 있으며 파스타면으로도 만들어 대형마트에 판매하고 있습니다. 맛 밥을 지을 때 쌀에 조금 섞어 밥을 지으면 고소한 풍미와 식감 좋은 영양밥을 맛볼 수 있습니다. 거대한 현미를 씹는 느낌인데, 특유의 톡톡.. 2023. 5. 2.
ChatGPT보다 좋은 무료 AI 툴 6가지 정리 하루하루 발전해 나아가고 있고 점점 더 많은 사람들이 알아가고 있는 챗gpt의 이야기입니다. CHAT GPT가 뜨거워진 이후 다양한 AI툴들이 생겨나고 있습니다. 그중 무료로 이용가능한 곳만 몇개 간추려서 글을 작성해 보겠습니다. 나의 콘텐츠들과 고민들을 해결해 줄 무료 AI툴 6가지 1. ChatSonic : ChatGPT 라이벌 ChatGPT는 2021년까지의 데이터를 기반으로 하는 단점이 있어 그 대안으로 알려진 chatsonic이 주목을 받고 있는 모양이다. 두 웹 툴 바디 너무나도 대단한 사이트입니다. 사실 처음엔 GPT-3 기반의 글쓰기 서비스를 만드는 회사였는데요. 이번에 GPT-4 기반의 대화형식의 기능을 추가했습니다. ChatGPT와 달리 최신 정보들도 알려주는 게 특징입니다. 구글로 먼.. 2023. 5. 2.
해외여행시 캐리어 고르는 팁 (캐리어 추천) 일본이나 동남아 여행이 풀리면서 해외여행 붐이 일어나고 있습니다 제주도는 비싸지고 해외여행이 오히려 저렴해지는 기이한 현상도 일어나고 있습니다. 그래서 오늘은 캐리어 고르는 팁에 대해 포스팅해보려 합니다. ​ 1. 크기 ~20인치 22인치 24인치 26인치 28인치 가로 39cm 42cm 46cm 49cm 53cm 세로 58cm 63cm 68cm 73cm 78cm 폭 24cm 25cm 26cm 27cm 28cm 권장일수 1~2일 단기여행 2~4일 4~7일 5~10일 6~14일 실제체감일수 여름 7일~ 2주이상(1달가능) 필요없음 겨울 3박4일 1주 2주~3주 세로길이에서 바퀴길이 뺀 길이를 인치변환하는 게 캐리어 크기라고 보시면 됩니다. 장기여행일 경우 버릴 짐+새로 산 물품 등의 영향으로 ± 7일 생각.. 2023. 5. 1.

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