반응형 건강백과사전/정보71 여주 10가지 주요 효능 영양성분 맛 부작용 여주: 한국의 슈퍼푸드 여주는 무엇인가요? "여주"로 발음되는 여주는 수 세기 동안 소중히 여겨져 온 한국의 슈퍼푸드입니다. 작고 갈색이며 약간 단맛이 나는 곡물로, 영어로 "욥의 눈물"이라고도 불립니다. 아시아 여러 지역에서 재배되는 이 곡물은 다양한 요리 용도와 수많은 건강 효능으로 유명합니다. 역사적 관점 여주의 역사는 고대로 거슬러 올라가며, 기원전 2000년까지 소비되었다는 기록이 남아 있습니다. 한국 전통 의학에서는 오래전부터 여주의 치료 효능을 인정하여 다양한 질병을 완화하고 웰빙을 증진하는 데 사용해 왔습니다. 여주는 어디에서 찾을 수 있나요? 오늘날 여주는 현지 시장, 건강식품 매장, 심지어 온라인 소매점에서도 쉽게 찾을 수 있습니다. 인기가 높아지면서 전 세계 사람들이 쉽게 접할 수 있.. 2023. 9. 6. 강황 10가지 효능 영양성분 맛 부작용 강황 이란? 카레 등에 넣는 향신료로 잘 알려져 있습니다. 겨자 같은 향이 나지만 매운맛도 있어 다양한 음식과 잘 어울려 수십 가지 요리 양념으로 사용됩니다. 많이 넣으면 아리고 쓴맛이 납니다. 생강목에 속하는 다년생 식물 커큐마의 줄기 뿌리를 뜻하는데 생강과 생김새가 비슷합니다. 커큐민 성분 때문에 노란색이 띱니다. 강황 효능 강황에는 항염증, 항산화, 항박테리아 및 소화 보조 화합물이 함유되어 있습니다. 따라서 다음과 같은 많은 건강상의 이점이 있습니다 1. 암 예방 강황에는 항산화 및 항염 작용을 하는 페놀 화합물이 함유되어 있어 대장암, 유방암, 장암, 방광암, 골수암과 같은 일부 유형의 암 발생을 예방합니다. 강황은 또한 암세포와 싸우고 화학 요법 및 방사선 요법의 치료 효과를 높일 수 있습니다.. 2023. 8. 25. 비트 10가지 효능 영양성분 맛 부작용 비트(BEET) 란? 잎을 주로 먹으면 근대라고 부르고 뿌리를 먹으면 비트라고 부른다. 서양에서 주로 먹는 뿌리채소이고 당분 함량이 높아 설탕의 원료가 되는 사탕무라고도 불린다. 맛은 과일처럼 그냥 먹어도 단맛밖에 안 날 정도는 아니고 생채소 특유의 풀 맛이 약간 존재합니다. 비트의 맛을 짧게 설명하자면 즙이 은근 많고 단맛이 은은하게 감도는 무같은 맛입니다. 비트의 즙은 제법 많지만 식감자체는 딱딱하고 아작아작한 편이며, 당분 비중이 높아 먹은 이후엔 목이 텁텁해지는 편이다. 비트 섭취의 10가지 이점 다음은 신체의 건강과 웰빙에 도움이 되는 비트 뿌리의 10가지 효능입니다 1. 혈압을 낮춘다 비트 뿌리에는 질산염이 풍부하여 혈관을 확장하고 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈압을 낮추고 심장 질환의.. 2023. 8. 24. 간 초음파 검사 비용, 금식, 검사대상 간초음파 정의 간 초음파 검사는 곧 복부 초음파라고도 합니다. 간 초음파 검사는 인체에 무해한 초음파를 간에 투사하여 조직간의 밀도차에 의해 발생하는 반사체의 크기와 위치정보를 영상으로 재현한 검사입니다. 간 초음파 검사를 통해 간의 비정상적인 병변을 확인할 수 있으며 도플러를 이용할 경우 간으로 가는 혈류의 흐름도 파악할 수 있습니다. 컴퓨터 단층촬영(CT), 자기공명영상(MR)에 비해 간편하게 시행할 수 있고, 초음파를 통해 복수나 농양의 배액, 생검 등의 중재적 시술이 가능하여 유용하게 이용되고 있는 검사입니다. 복부 초음파 검사로 확인하는 상복부 장기 간 담낭 신장 비장 췌장 간초음파 검사시기 간의 종괴, 간의 악성 종양, 담석의 발견 및 평가가 필요할때, 초음파를 통해 복수나 농양의 배액, 조직.. 2023. 8. 23. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 18 다음
